Контентга ўтиш Skip to sidebar Skip to footer

Dunyodagi eng foydali meva qaysi?

Dunyoda eng foydali mevani aniqlash qiyin, sababi har birini o‘ziga yarasha foydasi bor. Lekin eng yaxshilarini reytingini tuzish mumkin. Dunyo olimlari tomonidan eng foydali deb topilgan mevalarni sanab o‘tamiz. OLMA — tarkibidagi pektin va ovqat tolalari ovqat hazm qilishni yaxshilaydi. C, E va A vitaminlari teriga foydali ta’sir ko‘rsatadi. Olimlar olmani urug‘lari bilan iste’mol qilishni…

Batafsil

Bugun olmaning tug‘ilgan kuni!

Ha, to‘g‘ri eshitdingiz! Bugun olmaxo‘rlar uchun haqiqiy bayram. Aynan shu kunda dasturxoningizni faqat olmali shirinliklaru taomlar bilan to‘ldirishingiz mumkin. Bilasizmi, olma tarkibida 15 foizgacha limon kislotasi, temir, kaliy, mis, vitaminlardan B1, B2, PP, A va folat kislotasi mavjud. Ammo uning eng qimmatli jihati tarkibida askorbin kislotasi (vitamin C) va pektin moddasi mavjudligidadir. Iste’mol qilingan olma…

Batafsil

Hamma yoqtirgan olma qanchalik foydali?

Olmalarda kletchatka, kaliy, C va K vitaminlari ko‘p. C vitamini kuchli antioksidant, K vitamini normal qon ivishi va suyaklarning rivojlanishi uchun juda muhimdir. — Olma antioksidantlari yurak sog‘lig‘ini yaxshilaydi, qandli diabet 2 tipini, saraton va Alsgeymer kasalligi xavfini kamaytiradi. — Shuningdek, olma tarkibida ichakdagi foydali bakteriyalarni oziqlantiruvchi va ovqat hazm qilishni yaxshilashga yordam beradigan prebiotik…

Batafsil

Kuz faslining TOP 5 mahsuloti

Ushbu mahsulotlar kuzgi gipovitaminozni yengishga va tanamizni barcha kerakli ozuqa moddalar bilan to‘yintirishga yordam beradi. Qovoq — tarkibida kuchli antioksidant xususiyatiga ega bo‘lgan beta-karotin mavjud bo‘lib, u tananing normal ishlashiga yordam beradi. Olma — flavonoidlarga boy, bu oksidlovchi moddalar stress rivojlanish xavfini kamaytiradi. Lavlagi — kletchatkaga boy hamda yurak xastaliklari va qon bosimi ortishini oldini…

Batafsil

the Kick-ass Multipurpose WordPress Theme

© 2021 Kicker. All Rights Reserved.