Контентга ўтиш Skip to sidebar Skip to footer

Qish uchun kuzdagi to‘rtlik

Qish fasliga alohida tayyorgarlik ko‘rish lozim. Bu nafaqat oziq-ovqat taraflama, balki salomatlik jihatidan ham. Ya’ni sovuq kunlar kunlar boshlanishidan avval immunitetni ko‘tarish joiz. Bunda bizga kuz faslidagi top 4 mahsulot yordam beradi. Bular: anor, behi, anjir va xurmo. Xurmoning 2000 ga yaqin navlari bor va uni yetilib pishgan vaqtida to‘yib iste’mol qilish: ishtahani yaxshilaydi; asab…

Batafsil

Dunyodagi eng foydali meva qaysi?

Dunyoda eng foydali mevani aniqlash qiyin, sababi har birini o‘ziga yarasha foydasi bor. Lekin eng yaxshilarini reytingini tuzish mumkin. Dunyo olimlari tomonidan eng foydali deb topilgan mevalarni sanab o‘tamiz. OLMA — tarkibidagi pektin va ovqat tolalari ovqat hazm qilishni yaxshilaydi. C, E va A vitaminlari teriga foydali ta’sir ko‘rsatadi. Olimlar olmani urug‘lari bilan iste’mol qilishni…

Batafsil

Anor

Anor haqida Qur’oni Karimning 3 ta oyatida ma’lumot keltirilgan. Bular “Ar-Rahmon” surasi 68-oyati va “Al-An’om” surasi 99 va 141-oyatlar. Tarkibi: vitaminlar: K, C, R, V6, V9, RR; elementlar: kalsiy, magniy, marganes, fosfor, yod, temir, natriy, kaliy. 100 gramm — 70 kkal Foydalari: - Yallig‘lanishga qarshi kuchli ta’sirga ega. - Saratonda rak hujayralarini hosil bo‘lishiga qarshilik…

Batafsil

“Non ham non, ushog‘i ham non” deganlaridek…

Ko‘pchiligimiz anorni iste’mol qilgach, uning urug‘ini tashlab yuboramiz. Bilasizmi, aynan mana shu urug‘lar bir talay kasalliklarda koni foyda. Anor donachalari urug‘larini quritib, qahvamaydalagichdan chiqaramiz. 1 choy qoshiq kukunga 1 choy qoshiq asal qo‘shsangiz, ajoyib surtma hosil bo‘ladi. U terining yiringli yarasida, tirnoqlarning yallig‘lanish jarayonida surtilsa, ijobiy samara beradi.

Batafsil

the Kick-ass Multipurpose WordPress Theme

© 2021 Kicker. All Rights Reserved.