Контентга ўтиш Skip to sidebar Skip to footer

Sizning jigaringiz gazli ichimliklarga qarshi

Gazlangan alkogolsiz ichimliklar yog‘li gepatoz kasalligi rivojlanishiga olib keladi. Masalan, kaloriyasiz Koka-Kola "Zero" tarkibida ichimlikni shirin qilish uchun ko‘plab kimyoviy moddalar qo‘shiladi. Aspartam — gazli ichimliklarda ishlatiladigan asosiy shirinlashtirgich bo‘lib, bunday kimyoviy moddalarning ko‘pligi jigarda mitoxondrial disfunksiyaga va ATFni kamayishiga olib kelishi mumkin, bu esa jigarning o‘zida vazn ortishiga olib keladi. Maslahatimiz gazli ichimliklarni tabiy…

Batafsil

Kuchli virusli hujum sharoitida gulli choy iching

Imkoniyat topishimiz bilan bir-birimizga gullar hadya qilamiz. Ularni go‘zalligi, ko‘zni zavqlantirishi va ifori uchun sevamiz. Ammo ular estetik zavq bilan birgalikda sog‘lig‘imizga ijobiy ta’sir ko‘rsatishi mumkinligi haqida barchamiz ham ma’lumotga ega emasmiz. Bunda bizga hattoki quritilgan gullar ham yordam beradi. Oddiy choyga ozgina quritilgan gullar yoki ba’zi o‘simliklarning barglarini qo‘shish, depressiyani kamaytiradi, ichki a’zolarni toksinlardan…

Batafsil

Xolesterin haqida nimalarni bilishimiz kerak?

Ko‘pchilik xolesterinni yomon modda sifatida ko‘radi. Aslidachi? Xolesterin — hujayra membranasiga mustahkamlik va qayishqoqlik beruvchi, barcha hujayralar uchun kerakli komponent hisoblanadi. Asosan ikki ko‘rinishda bo‘ladi: "Yaxshi" xolesterin (yuqori zichlikka ega lipoprotein) "Yomon” xolesterin (past zichlikdagi lipoprotein) organizmda to‘planadi va yurak qon tomir kasalliklari rivojlanadi. Qonda xolesterin ortsa nimalarni iste’mol qilmaslik kerak? — tuxum — qovurilgan…

Batafsil

Rayhon hid bilish qobiliyatini qayta tiklashga yordam beradi

COVID-19ni boshdan kechirgan deyarli barcha bemorlarda hid bilish qobiliyati yo‘qoladi va bu hech kimga sir emas. Me’yorda bir oy davomida hid bilish tiklanishi kerak, ammo bu holat yuz bermasa, kechiktirmasdan LOR-shifokoriga murojaat qilish lozim. Bu haqda otolaringolog Vladimir Zaysev Sputnik radiosiga intervyu berdi. Shifokorning so‘zlariga ko‘ra, hid bilishni mashq qilish orqali ham qayta tiklash mumkin.…

Batafsil

Ibn Sino tabobati: Hiqichoq bilan bo‘lsa muammo — yalpiz sizga bo‘ladi davo!

Yalpiz oshqozon uchun foydali o‘t bo‘lib, ovqatning hazm bo‘lishiga ko‘maklashadi. Hiqichoqni to‘xtatadi. Agar kishi ko‘ngli aynib, qayt qilgach ichi ketsa, uning oshqozonidagi ovqat yaxshi hazm bo‘lmaganidan dalolat beradi. Behi murabbosi oshqozon bezlarini kuchaytirib, hazm qilish faoliyati buzilishi sabab kuzatiladigan ich ketishini to‘xtatadi va hazm tizimiga yordam beradi. Me’da sabab bo‘ladigan qayt qilishni bartaraf etadi. Arpabodiyonning…

Batafsil

Uy sharoitida tish og‘rig‘ining yechimi

Tish og‘rig‘i asosan tunda boshlanadi va uyqusiz tunlarimizga sababchi bo‘ladi. Bu albatta asab tizimimizga ham o‘z ta’sirini o‘tkazadi. Ba’zi insonlar esa dori-darmonlardan ma’lum sabablarga ko‘ra foydalana olmaydilar. Bunday vaziyatda qanday yo‘l tutish kerak? xom kartoshkani kichik bo‘lagini muammoli sohaga qo‘ying; chinnigulni maydalab, kungaboqar yoki zaytun moyi bilan aralashtiring va og‘riq yo‘qolguncha tishingizga bostiring; sarimsoq kuchli…

Batafsil

Zaytun moyi qarish jarayonini sekinlashtiradi(mi)?

Zaytun yog‘i foydasi eng ko‘p bo‘lgan mahsulotlardan biri sifatida qadimdan mashhur. Undan tibbiyot, dietologiya va kosmetologiya sohasida faol foydalanilmoqda. Zaytun moyini muntazam ravishda iste’mol qilish — yurak-qon tomir kasalliklarini oldini olishning yaxshi usuli: u tomirlarni mustahkamlaydi va ularni yanada elastik qiladi. Yuqori sifatli zaytun moyi mTOR nomli qarish aktivatorini ishlab chiqarilishiga qarshilik qilib, qarish…

Batafsil

Anor

Anor haqida Qur’oni Karimning 3 ta oyatida ma’lumot keltirilgan. Bular “Ar-Rahmon” surasi 68-oyati va “Al-An’om” surasi 99 va 141-oyatlar. Tarkibi: vitaminlar: K, C, R, V6, V9, RR; elementlar: kalsiy, magniy, marganes, fosfor, yod, temir, natriy, kaliy. 100 gramm — 70 kkal Foydalari: - Yallig‘lanishga qarshi kuchli ta’sirga ega. - Saratonda rak hujayralarini hosil bo‘lishiga qarshilik…

Batafsil

the Kick-ass Multipurpose WordPress Theme

© 2021 Kicker. All Rights Reserved.